SilverCloud

*** ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည် SilverCloud အကောင့်တစ်ခုလိုအပ်သည်။ သူတို့သည် SilverCloud ကိုကမ်းလှမ်းခြင်းရှိမရှိကြည့်ရန်သင်၏ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုနှင့်စစ်ဆေးပါ။ ***

SilverCloud -“ ကျန်းမာသောစိတ်ကိုနေရာချခြင်း”

Silvercloud သည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်အမူအကျင့်ဆိုင်ရာကျန်းမာရေးပြforနာများအတွက်အထောက်အကူပြုသော၊ အပြန်အလှန်အကျိုးပြုသည့်အစီအစဉ်များ၊ ကိရိယာများနှင့်နည်းဗျူဟာများစွာကိုပေးသည်။ ဤအစီအစဉ်များသည်အခြားသူများစွာတို့တွင်သာယာဝပြောရေး၊ ဘဝဟန်ချက်၊ အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှု၊ ဆက်သွယ်ရေးစွမ်းရည်၊ ရည်မှန်းချက်ချမှတ်ခြင်း၊ ဆက်သွယ်ရေးနှင့်ဆက်ဆံရေးစီမံခန့်ခွဲမှု၊ ဒေါသထိန်းချုပ်မှု၊ စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှု၊

ဒီအက်ပလီကေးရှင်းမှာ SilverCloud အကောင့်တစ်ခုလိုအပ်သည်။ သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုဝန်ဆောင်မှု SilverCloud ကမ်းလှမ်းခြင်းရှိမရှိစစ်ဆေးပါ။

ကိရိယာများ

စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ သာယာဝပြောမှုနှင့်ကြံ့ကြံ့ခံနိုင်မှုစသည့်အကြောင်းအရာများနှင့်သက်ဆိုင်သည့်အရာများနှင့်သက်ဆိုင်သည့်အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည့်ကိရိယာများ၊ ဤကိရိယာများနှင့်နည်းပရိယာယ်များသည်သုံးစွဲသူများအားစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်အမူအကျင့်ဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုစီမံခန့်ခွဲရန်အားပေးသည်။ လူမှုရေးနှင့်အထောက်အကူပြုသောဒြပ်စင်များထည့်သွင်းခြင်း - မျက်နှာချင်းဆိုင်ပံ့ပိုးမှုနှင့်ဆက်နွှယ်သောလူ့ထိတွေ့မှုကိုပေးသည်။

အကြောင်းအရာ

Silvercloud အကြောင်းအရာသည်သက်သေသာဓကအပြည့်ရှိပြီး၎င်းကိုပေးပို့ရာတွင်အကောင်းဆုံးအလေ့အကျင့်ကိုလိုက်နာသည်။ ဤထိရောက်သောသက်သေအထောက်အထားအခြေပြုအကြောင်းအရာအတွက်သင့်လျော်သောအခြေခံအုတ်မြစ်ကိုဖော်ထုတ်ရန်တိကျခိုင်မာစွာသုတေသနပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ပါဝင်မှုများကိုဖြည့်ဆည်းရန်ချဉ်းကပ်နည်းသည်အကောင်းဆုံးသောအသုံးပြုသူဗဟိုပြုဒီဇိုင်းကို အသုံးပြု၍ အရည်အသွေးမြင့်မားသောပါဝင်မှုနှင့်ဖြန့်ဖြူးခြင်းတို့ကိုထည့်သွင်းထားသောရွှေစောင့်ရှောက်မှုစံနှုန်းပေါ်တွင်အခြေခံသည်။

လက်တွေ့ထိုးထွင်းသိမြင်မှုနှင့်အတွေ့အကြုံသည်ကျွန်ုပ်တို့၏အစီအစဉ်များ၏အဓိကကျသည်။ သူတို့ရဲ့နယ်ပယ်များတွင်ခေါင်းဆောင်များအနေဖြင့်သုတေသနနှင့်အကြောင်းအရာနှင့်အတူတီထွင်ခဲ့သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏အစီအစဉ်များတွင်ပါဝင်သည်

စိုးရိမ်စိတ်ကနေအာကာသ

ဦး ဆောင်သောလက်တွေ့နှင့်ဘာသာရပ်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူများနှင့် တွဲဖက်၍ တည်ဆောက်ထားခြင်းဖြစ်ပြီး Space မှ Anxiety မှလိုက်နာရန်လွယ်ကူသည်။ ကိရိယာများ၊ လှုပ်ရှားမှုများနှင့်လုံခြုံစိတ်ချရသောလျှို့ဝှက်နေရာများတွင်ပေးသောပညာရေးတို့ပါ ၀ င်သည်။ ဤပရိုဂရမ်သည်သင့်အားစိုးရိမ်ပူပန်မှုများကိုကိုင်တွယ်ရန်၊

စိတ်ကျရောဂါကနေအာကာသ

၎င်းသည်စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့်စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းတို့ကိုခံစားနေရသောလူများအတွက်ထိရောက်သောကုသမှုဖြစ်သည်။ စိတ်ကျရောဂါမှအာကာသသည်လက်တွေ့နှင့်ကျွမ်းကျင်မှုဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူများနှင့် တွဲဖက်၍ တည်ဆောက်ထားခြင်းဖြစ်ပြီးကိရိယာများ၊ လှုပ်ရှားမှုများနှင့်ပညာရေးတို့ပါ ၀ င်ပြီးလုံခြုံစိတ်ချရသောလျှို့ဝှက်နေရာတွင်ရှိသည်။

စိတ်ဖိစီးမှုကနေအာကာသ

၎င်းသည်စိတ်ဖိစီးမှုများကိုထိန်းချုပ်ရန်နှင့်သင့်ဘဝကိုဟန်ချက်ညီစေရန်သင်ကြားရေးဆေးခန်းနှင့်ဘာသာရပ်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူများနှင့် တွဲဖက်၍ တည်ဆောက်ရန်အတွက်တက်ကြွစွာနှင့်လက်တွေ့ကျသောအစီအစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အရည်အသွေးရှိသောလက်တွေ့ပါဝင်သည့်အရာများကိုကိရိယာများ၊ လှုပ်ရှားမှုများနှင့်လုံခြုံစိတ်ချရသောနေရာတွင်ပေါင်းစပ်ထားသည်။ ခံနိုင်ရည်ကိုအဓိကထားသောစိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှုအတွက်ဤအစီအစဉ်သည်သင့်အားရှိပြီးသားအားသာချက်များနှင့်စွမ်းရည်များကိုဖော်ထုတ်ရန်နှင့်မြှင့်တင်ရန်နှင့်အသစ်များကိုတည်ဆောက်ရန်ကူညီသည်။

အပြုသဘောခန္ဓာကိုယ်ပုံရိပ်များအတွက်နေရာ

Positive Body Image အတွက်အာကာသသည်သင်နှင့်သက်ဆိုင်သောကိုယ်ခန္ဓာအသွင်အပြင်ကိုတည်ဆောက်ရန်၊ ပိုမိုကောင်းမွန်သောမိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုနှင့်အစားအစာနှင့်ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးကိုတည်ဆောက်ရန်ကိရိယာများနှင့်မဟာဗျူဟာများဖြင့်သင်ကြားပေးသောလက်တွေ့နှင့်ဘာသာရပ်ကျွမ်းကျင်သူများနှင့် တွဲဖက်၍ တည်ဆောက်ထားသောကြိုတင်ကာကွယ်ရေးနှင့်လက်တွေ့ကျသောအစီအစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။